Rapid Transformational Therapy™ (RTT)

RTT ist eine sanfte Methode, mit der der Einzelne selbst die tieferen Zusammenhänge erkennen kann, die zwischen frühen einschneidenden Erlebnissen, den kindlichen limitierenden, schwächenden, kleinhaltenden Überzeugungen und Glaubenssätzen und der jetzigen belastenden Situation bestehen. Im Kern der destruktiven unbewussten Überzeugungen steht zumeist die Überzeugung: Ich bin nicht gut genug und diese Überzeugung ist es, die dazu führt, dass der Mensch sich selbst Druck macht, sich lieblos und respektlos behandelt, sich missachtet, ablenkt, antreibt, abwertet, sich vor Entscheidungen, anderen oder dem Leben fürchtet, sich allein fühlt und glaubt, alles allein schaffen zu müssen, chronische Schmerzen entwickelt und das Leben als hart und anstrengend erlebt, anfängt zu shoppen, trinken, spielen, usw.

In einer RTT Sitzung wird die Vergangenheit respektvoll abgeschlossen und die alten destruktiven Glaubenssätze werden durch stimmige, stärkende, weitende und befreiende ersetzt. Jetzt ist der Mensch in der Lage, freie und gute Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für das eigene Glück, die Liebe, die Gesundheit, Fülle, Reichtum und die Erfüllung der eigenen Träume und Sehnsüchte voll und ganz und mit Freude zu übernehmen. Der Mensch denkt nicht nur, sondern erkennt in seinem Innersten: Ich bin genug. Ich bin liebenswert, wichtig, einzigartig, bedeutend usw., genau so wie ich bin. Ich kann mich so achten, annehmen und lieben wie ich bin. Und andere annehmen und achten so wie sie sind. Und das Leben achten, annehmen und lieben so wie es ist und es mit Leichtigkeit, Liebe, Neugier, Offenheit und Vertrauen leben. 

Bitte lesen Sie die Rückmeldungen von Menschen auf meiner Website und Social Media, die bereits eine RTT Sitzung hatten. Sie erlebten und erleben großartige und bleibende Veränderungen. Ich bin fasziniert von den Möglichkeiten und Wirkungen der RTT-Methode. Diese wurde von der Engländerin Marisa Peer entwickelt, bei der ich die Ausbildung machte. Sie hat die Hypnosemethode des US- Amerikaners Gil Boyne weiterentwickelt und damit eine neue Dimension in der Heilung und Erfüllung der individuellen Träume und Lebensziele eröffnet.

Jeder ist ein Genie.
Aber wenn wir einen Fisch nach seiner Fähigkeit beurteilen,
ob er auf einen Baum klettern kann, dann wird er sein
ganzes Leben glauben, dass er ungenügend ist.

Albert Einstein

Problemsituationen oder Erkrankungen können sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Doch sie sind in Wirklichkeit  Warnhinweise,  hinter denen sich Chancen verbergen. Sie machen Sie darauf aufmerksam, dass es Zeit ist, etwas zu verändern.  Es ist als ob der Körper NEIN sagt… Mit RTT kann ich Sie in einer kraftvollen und wohltuenden Weise unterstützen, zu sich selbst und zu anderen eine liebevolle, inspirierende, achtungsvolle und lebendige Beziehung zu erleben.

RTT ist für Erwachsene, Jugendliche und Kinder geeignet. Ich mache Sitzungen in Englisch und seit neuestem auch in Deutsch. Grundsätzlich ist RTT für alle Menschen geeignet. Allerdings gibt es einige Einschränkungen, die vor allem schwere psychische Erkrankungen betreffen. Bei Epilepsy muss auch die Zustimmung eines Arztes eingeholt werden.

Ich habe erlebt, wie meine eigenen chronischen Schmerzen die mich jahrelang geplagt hatten nach einer Sitzung verschwanden. Genauso erlebte eine Klientin, dass sie nach nur einer Sitzung keine Lippenbläschen mehr bekam, obwohl sie jahrelang fast alle 4 Wochen davon betroffen war. Eine andere Klientin die als Kind Bombenangriffe in Teheran überlebt hatte konnte ihre Antidepressiva in Zusammenarbeit mit ihrem Arzt nach und nach absetzen. Eine Klientin mit starken Rückenschmerzen hat gelernt dass die negativen Glaubenssätze die schon in der Kindheit ihren Ursprung hatten (eine grosse Verantwortung/Last zu tragen) der Auslöser für die Schmerzen waren.

Neben physischen Problemen gibt es unzählige psychische Zustände wie Überlastung, Burnout, Dauerstress, Energielosigkeit, frustrierende Kommunikation, das Gefühl festzustecken, mangelnde Lebensfreude und fehlende Lebenslust usw., die sich mit RTT verändern und verbessern.

 WISSEN IST MACHT - UND DIE MACHT DER GEDANKEN IST EIN WUNDERVOLLER SELBSTHEILER!

Ablauf einer RTT-Sitzung

Nach dem kostenlosen Erstgespräch folgt eine Terminvereinbarung und ein ausführliches Gespräch darüber, was Sie beschäftigt oder belastet und welche Anliegen Sie haben. Außerdem dient dieses Gespräch dazu herauszufinden, welche Wünsche Sie für Ihr Leben haben und welche konkreten Resultate und Verbesserungen Sie nach der Sitzung sehen wollen.  Das Gespräch kann per ZOOM oder Google Meet erfolgen, oder auch über einen Email-Austausch. Sie erhalten von mir ein Entspannungs Audio das Sie schon mal auf eine RTT Sitzung einstimmt. In einigen Fällen hat dieses Audio bei täglicher Verwednung sogar schon dazu beigetragen den Blutdruck meiner Klienten zu senken.

Es gibt etliche Studien die nachweisen dass der Erfolg einer Online Sitzung equivalent oder teilweise sogar besser als eine persönliche Sitzung ist. Kein Reisestress, gewohnte sichere Umgebung, anschliessende direkte Entspannung..

Dann zeige ich Ihnen, wie Sie in einen tiefentspannten Zustand gelangen. Die Schritte dahin sind einfach. Sie wechseln in den angenehmen Zustand einer tiefen Entspannung und zugleich tieferen Wahrnehmung von sich selbst.  Sie können sich an frühere Erlebnisse erinnern und  selbst verstehen, in welcher Weise diese zu der jetzigen Problematik oder Situation geführt haben. Dann werden die belastenden Zusammenhänge beendet und die limitierenden, schwächenden, kleinhaltenden Glaubens- und Denkmuster gelöscht und durch stärkende, gesunde und liebevolle ersetzt. Ein Resultat ist ein neues starkes Selbstwertgefühl und ein tiefer Glaube an sich und Vertrauen in sich selbst und das Leben. Gleichzeitig fällt es Ihnen jetzt immer leichter, klar zu sein, was Sie wollen und die Schritte zu setzen, die zur Umsetzung und Verwirklichung Ihrer Ziele,  Wünsche und Träume führen.

Ich mache nach der Sitzung eine etwa 20 Minuten lange Sprachaufnahme und empfehle, diese täglich über einen Zeitraum von mindestens drei Wochen anzuhören. Damit machen Sie täglich eine Selbsthypnose, die zutiefst angenehm und entspannend ist. Gleichzeitig unterstützt das tägliche Anhören alle positiven Veränderungen und das Verinnerlichen der neuen kraftvollen stimmigen Glaubens- und Denkmuster.  Das Außerordentliche an RTT ist, dass in den meisten Fällen nur eine Sitzung notwendig ist und Sie sogleich eine signifikante positive Veränderung  erleben.

Häufige Fragen zu RTT

RRT benützt eine Form der Hypnose bzw. Tiefenentspannung, in der Sie völlig entspannt, doch stets präsent sind. Sie nehmen sich selbst in einer tieferen und fokussierten Weise wahr und können sich danach an alles erinnern. Manche Menschen sind skeptisch, wenn sie das Wort Hypnose hören. Sie denken, dass sie dann in einem Trancezustand sind und nicht wissen, was mit ihnen passiert. Das ist bei RTT ganz und gar nicht so. Sie sind präsent und nehmen alles wahr. Es passiert nichts, was Sie nicht selbst wollen.

Falls Sie Sorge haben, dass bestimmte Erinnerungen Sie belasten könnten. Auch da kann ich Sie beruhigen. Sie erleben die Geschehnisse nicht noch einmal, sondern sehen Sie mit einem Abstand.  Sie nehmen die Erlebnisse in einem neuen Bewusstsein wahr. Sie sind heute nicht mehr das verängstigte und abhängige Kind, sondern erwachsen und in der Lage, selbstbestimmt und selbstbewusst zu handeln. Es kann sein, dass intensive Gefühle hochkommen, die noch in Ihrem Körper gespeichert sind und die Sie bis jetzt unterdrückt haben. Falls das so ist, werden Sie das als sehr befreiend erleben. Sie werden all das loslassen, was Sie belastet und Ihr Leben schwer macht. Dadurch kommen Sie in die Lage, mit Leichtigkeit und Freude das zu erreichen und zu erleben, was Sie erreichen und erleben wollen.

Warum eine RTT Therapie so viel mehr kann als eine normale Hypnosetherapie

 Weil RTT so viel mehr ist!

Hypnotherapie ist großartig! Wenn sie gut gemacht wird, ist sie eine wunderbare Möglichkeit, dem Unterbewusstsein positive und stärkende Anweisungen und Vorstellungen zu geben. Bei der lösungsorientierten Hypnotherapie konzentriert sich der Therapeut oder die Therapeutin nicht auf das Problem, sondern auf die Lösung. Das kann bei einer Reihe von Anliegen hilfreich oder ausreichend sein. In den meisten Fällen waren es allerdings signifikante Ereignisse und Erlebnisse, die die Ursache hinter belastenden physischen, psychischen/emotionalen Problemen sind. Erst wenn diese ursprünglichen Auslöser geheilt und losgelassen werden, tritt eine dauerhafte und signifikante Verbesserung ein. Bleiben die tieferen Ursachen bestehen, ist die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls groß.

In RTT gehen Sie zurück zu den früheren Ereignissen. Doch Sie brauchen keine Angst zu haben: Sie erleben diese nicht noch einmal, sondern schauen sich diese nur wie auf einem Bildschirm an. Sie werden zum Detektiv in Ihrem eigenen Leben und entdecken und verstehen selbst die tiefer liegenden Ursachen. In manchen Fällen wechsle ich auch wenn notwendig zu einer anderen Methode wie zum Beispiel EMDR (eye movement desesitation and reprocessing) oder Ego State Therapy.

Wenn Sie einen Splitter im Finger haben, bedecken Sie ihn nicht einfach mit einem Pflaster, oder? Nein, Sie entfernen ihn. Dann kann die Wunde vollständig heilen und Sie können in den ursprünglich gesunden Zustand zurückkehren. RTT funktioniert genauso. Innerhalb einer Sitzung wird die Ursache aufgedeckt und entfernt. Die heilende Transformation beginnt und setzt sich fort.

RTT vermittelt Ihnen ein klares Verständnis für die Ursachen, die Ihre Überzeugungen und Verhaltensweisen geprägt haben. Es ist schwierig, Entwicklungen zu ändern oder Probleme zu lösen, deren Ursache Sie nicht verstehen. Verständnis ist Macht, sagt Marisa Peer, die Begründerin von RTT. Sobald Sie verstehen, warum Sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, erleben Sie einen Aha-Moment. Es ist wie das Umlegen eines Schalters oder das Entfernen eines Schleiers. Jetzt sehen Sie klar und haben das Vertrauen und die Energie zu tun, wofür Sie sich entschieden haben.

Marisa Peer hat die Hypnosemethode weiterentwickelt und eine kraftvolle und wirksame Methode für Heilung, rapide Veränderung und befreiende Transformation geschaffen. Alle RTT Therapeuten werden von ihr ausgebildet und gehen durch intensive Seminar- und Trainingsphasen, bevor sie nach einer sorgfältigen Prüfung die Akkreditierung als RTT Practitioner oder RTT TherapeutIn erhalten.

Zu den RTT Techniken gehören unter anderem: Das liebevolle und befreiende Erwachsenwerden des Inneren Kindes;  das Aussöhnen mit der Vergangenheit; Healing Vortex, eine Methode zur Anhebung der Heilungsenergie. Die Command Cell Therapy wurde von Marisa Peer nach bahnbrechenden wissenschaftlichen Forschungen zur Epigenetik  entwickelt. Es ist mittlerweile allgemein anerkannt und bewiesen, dass jede Zelle in unserem Körper ein eigenes Gehirn hat, und dass wir die Fähigkeit haben, die Zellen durch die Kraft unseres Geistes, unserer Gedanken und unseres Bewusstseins zu heilen und zu verändern. Wir haben die Kraft und Möglichkeit, unsere Realität zu verändern. Ich habe das selbst oft erlebt.

Um die Wunde vollständig zu heilen, mit der Sie lange Zeit gelebt haben, ist der Zugang zu der Ursache wichtig. Dafür reichen nicht positive Worte und Affirmationen, die eine kurzfristige Veränderung bringen. Die Auflösung der Ursachen und die Veränderung der Glaubens- und Verhaltensmuster leiten die heilende, bleibende und befreiende Transformation ein. Jetzt sind Sie der Lage, sich auf das das großartige Leben zu konzentrieren, das Sie sich immer gewünscht haben.

Im Anschluss an die RTT Sitzung erhalten Sie eine wundervolle für Sie maßgeschneiderte Sprachaufnahme, die Sie täglich drei Wochen lang anhören. Mit dem Anhören machen Sie täglich eine Selbsthypnose, Denn auch Glaubenssätze, Gedanken und Verhaltensmuster sind Gewohnheiten, die Zeit brauchen, bis sie  durch neue, positive und konstruktive  ersetzt werden.

Gewohnheiten nachhaltig verändern – MIT RTT & Coaching gelingt’s garantiert

Der Erfolg von RTT und Coaching hängt zu einem wesentlichen Teil davon ab, wie gut es Klienten letztlich gelingt, ihre Erkenntnisse und Vorhaben dauerhaft umzusetzen. Dazu gehoert unbedingt der NLP Teil der RTT Sitzung (Neuro Linguistic Programming), denn dieser Teil ist dazu da die alte Programmierung abzulegen und ein neues Mindset, das zu dem gewuenschten Erfolg, Gesundheit und der Zufriedenheit fuehren die man sich erarbeiten moechte.

Sie benötigen eine große Portion Motivation und ein starkes “WARUM” um ihre Ziele anzupacken und Verhaltensänderungen auch tatsächlich zu erreichen. Aber wie wir alle aus Erfahrung wissen, sind Motivation und Willenskraft allein oft nicht ausreichend. Dabei hilft RTT, eine der besten Therapien die es derzeit gibt und die von Groessen wie, Gabor Mate, Dr. Spiegel, Dr. Levin und anderen Spezialisten gelehrt und umgesetzt werden. Marisa Peers RTT Methode setzt genau das um und kann Veränderungen in kuerzester Zeit bringen.

Veränderungen nachhaltig zu implementieren, ist deshalb so schwer, weil uns die alten Gewohnheiten und Muster in bequemes Fahrwasser zurückziehen. Somit kehren wir letztlich immer wieder zum Status quo zurück. Ganz gleich, wie motiviert wir anfangs waren.

Der Grund dafür ist bei der Funktionsweise unseres Gehirns zu finden. Hier werden all unsere Gewohnheiten als neuronales Muster abgespeichert, um uns unseren Alltag so einfach wie möglich zu machen. Also wenn unsere Muster uns nicht zum gewuenschten Erfolg bringen, muessen wir sie ändern und das ist im Prinzip ganz einfach. RTT hilf bei der Umsetzung…

Gewohnheiten verändern: Den Effekt von Dopamin bewusst nutzen

Unser Gehirn ist das Organ, das am meisten Energie benötigt. Aus diesem Grund versucht es so ökonomisch wie möglich zu agieren. Das führt dazu, dass mehr als die Hälfte unserer Handlungen automatisch ablaufen und sogar bis zu 95% aller Informationen unterbewusst verarbeitet werden.

Um möglichst effizient zu arbeiten, macht sich das Gehirn das Glückshormon Dopamin zunutze. Es wird immer dann ausgeschüttet, wenn Handlungen und Erfahrungen als positiv wahrgenommen werden. Mit anderen Worten: Das Hirn versucht für jede Aufgabe eine Lösung zu finden und sie bei Erfolg mit einem Schuss Dopamin zu belohnen, das uns ein Wohlgefühl beschert. Sobald eine Aufgabe erfolgreich erledigt ist, wird die passende Reaktion außerdem als Lösung für die Zukunft im präfrontalen Cortex abgespeichert.

Nach diesem Prinzip entsteht ein neuronales Netzwerk in unserem Frontalhirn, das uns unseren Alltag so einfach wie möglich macht und unsere Routinen energiesparend und ohne viel nachzudenken erledigen lässt.

Wenn wir also neue Gewohnheiten etablieren oder alte ersetzen wollen, ist es wichtig, dass wir unsere Gedanken und Vorstellungen mit Dopamin bestechen. Denn die bloße Willenskraft genügt meistens nicht, um dauerhafte Veränderungen zu erreichen. Vielmehr sollte zusätzlich darauf geachtet werden, dass wir in diesem Prozess unser Belohnungssystem so oft wie möglich ansprechen.